Psicología clínica

Empatía, una señal de inteligencia emocional

La empatía es una característica que permite ponernos en la piel de otros, entendiendo sus sentimientos y cómo les puede afectar una situación concreta

10 elementos para el crecimiento personal

Crecimiento personal para sentirte mejor, tanto contigo como con los demás. Te dejamos 10 claves prácticas que tendrán una repercusión positiva en tu vida

¿Por qué aparece el bloqueo mental?

Las causas de un bloqueo mental pueden ser variadas. Aun así, para todas ellas hay un tratamiento psicológico específico que nos va a ayudar a superarlo

¿Cómo detectar el trastorno por estrés postraumático?

El trastorno por estrés postraumático es una patología que se da tras acontecimientos traumáticos y resulta muy incapacitante. ¿Cómo podemos afrontarla?

Claves para superar los miedos

Superar miedos es algo esencial cuando sabemos que son infundados. Para conseguirlo, podemos valernos de distintas estrategias que nos van a ayudar

¿Por qué es necesaria la escucha activa?

La escucha activa tiene que ver con escuchar con más atención de la habitual a nuestro interlocutor y tiene una gran cantidad de beneficios para nosotros

Cómo curar las heridas emocionales

Las heridas emocionales aparecen tras experiencias que nos generan sentimientos negativos intensos que no sabemos gestionar. ¿Cómo podemos eliminarlas?

¿Qué es el autoengaño? ¿Cuáles son sus consecuencias?

El autoengaño puede considerarse como la capacidad del ser humano para mentirse a si mismo. Existen mecanismos para poder controlarlo y qué no nos afecte