Psicología social y relaciones personales

Cómo aprender a decir NO

Consejos para aprender a decir que no, cuando decimos que sí y consecuencias que puede tener en nosotros y en las relaciones con los demás

Detectar el abuso emocional

El abuso emocional es una forma de violencia que suele darse dentro de las parejas y que resulta difícil de detectar. ¿Qué podemos hacer en estos casos?

¿Cómo afrontar las críticas de forma asertiva?

A lo largo de nuestra vida cotidiana estamos constantemente expuestos a críticas que pueden llegar a molestarnos. Con este artículo aprenderemos a afrontar las críticas...

¿Qué son los celos patológicos?

Los celos son emociones intensas que sentimos como respuesta ante una posible amenaza de perder aquello que consideramos propio. Se trata de una emoción básica...

7 consejos para hablar en público sin nervios

Hablar en público no es tarea sencilla. Requiere de concentración, conceptos claros, las palabras precisas y mucha calma. Los nervios al hacer una exposición...

Diferencias entre asertividad y empatía

Dos aspectos importantes a la hora de relacionarnos con los demás son la asertividad y la empatía. Con frecuencia se tiende a pensar que...

¿Cómo distinguir a las personas tóxicas?

Las personas tóxicas están en todas partes. A veces, no logramos identificarlas bien, ya que forman parte de nuestra familia o de nuestro círculo...

¿Qué estrategias para mejorar la comunicación puedes aplicar en tu vida?

Las personas nos comunicamos continuamente, y conocer diferentes estrategias para mejorar la comunicación es esencial para desarrollarnos en nuestro entorno. Ya sea en nuestras...