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Las habilidades emocionales que puedes desarrollar en época de aislamiento

Podemos experimentar diferentes emociones durante el aislamiento. Aquí explicamos como sacar provecho de la situación.

¿Cuáles son las mejores formas de aprovechar el tiempo en cuarentena?

¿Te preguntas cómo aprovechar el tiempo durante la cuarentena? Te proponemos una lista de actividades para llevar a cabo y establecer una rutina saludable.

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Una cefalea tensional es uno de los dolores de cabeza más habituales en las personas. No obstante, el origen no está claro, aunque se apuesta por el estrés

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