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Vida saludable

¿Tienes mente errante?

Hablamos sobre la mente errante, qué es, qué implica y la importancia que tiene la práctica y el trabajo diario para mejorar la capacidad de concentrarse

Por qué tienes que llorar

Llorar es manera de comunicar emociones, pero también un proceso de limpieza de la mente y del alma, aparte de tener efectos fisiológicos en el organismo

Efectos beneficiosos de la risa

Descubrimos todas las ventajas que tiene la risa para la salud, tanto para el cuerpo como para las emociones. La risa rejuvenece cuerpo, mente y alma

¿Cómo ayuda el deporte de equipo al desarrollo emocional?

El deporte en equipo ayuda a los pequeños a desarrollar todas las habilidades necesarias para reforzar su inteligencia emocional y sus relaciones sociales

La relación entre deporte y bienestar emocional

En este post analizamos la relación entre deporte y bienestar. Comentamos algunos beneficios importantes de la práctica deportiva en el plano emocional

¿Cuáles son los mejores trucos para ahorrar?

Los mejores trucos para ahorrar son aquellos que te enseñan a vivir la vida al máximo a pesar de contar con recursos limitados. ¡Disfruta!

¿Qué es la crisis de los 40?

La crisis de los 40 hace referencia a un punto de inflexión existencial en la vida de algunas personas que causa malestar psicológico.

Las mejores frases motivadoras sobre el deporte

Las frases motivadoras sobre el deporte son enunciados breves que pueden ayudarte a recargar las pilas en los momentos bajos. ¡Benefíciate!